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宝宝舌苔黄厚,很可能积食了,可以通过饮食来

2018-05-14 本文已影响 311人  未知
  健康的小宝宝舌头应该是粉红色的,看起来嫩的很光滑,舌苔也只有薄薄的一层呈白色。宝宝舌苔黄厚怎么来调理?宝宝舌苔黄厚主要与积食导致的上火有关,宝宝舌苔黄厚大多与宝宝自身的消化能力弱有关。如果舌苔厚,并口中有酸味或大便中有奶,则是明显的消化不良。宝宝舌苔黄厚,很可能积食了,可以通过饮食来还有一些宝宝舌苔黄厚,常伴有脸通红、手脚心热、大便干、小便黄及夜间睡眠不安宁等症状,这是典型的积食症状,家长要积极帮助宝宝消积食,让宝宝的胃口好,一般在饮食上注意一下,慢慢的调理一下就会好的。父母不必太过担心。很多家长都在通过饮食来清除宝宝体内的积食,很多都取得了不错的效果。宝宝舌苔黄厚,很可能积食了,可以通过饮食来苹果山楂水
  准备:苹果1个 山楂适量,冰糖、黄益末一勺
  先将山楂苹果洗净,山楂去籽去两头,放进煲里,加入适量的水,用大火煮开之后,再把苹果切成小块加进去同煮。煮大概15分钟之后,把苹果山楂水倒出,晾温之后加入一勺黄益末搅拌均匀就可以给宝宝喝了,苹果山楂水稍微酸,可以加入一些冰糖再给宝宝喝,调和一下味道,这样宝宝也不会抗拒。山楂和苹果都是助消化的好食材,能帮宝宝消积食。如果家长平时要上班没有空闲时间做,也可以直接用温水冲泡黄益末,效果也是一样,能省下不少事情。
  家长在给宝宝食疗消积食的同时,要做到下面这三点,才能减少宝宝发生积食的概率。宝宝舌苔黄厚,很可能积食了,可以通过饮食来1、不要让宝宝吃得太饱
  宝宝的消化系统还不完善,脾胃功能发育还没完全,在生活中,一定要做到少食多餐,不要一次迟的太饱,不然很容易伤害到宝宝的脾胃。
  2、注意饮食
  在日常生活中,宝宝要少吃冷食、甜食,少吃油腻食品,少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。这些食物会影响脾胃的消化吸收,过多进食会增加脾胃负担。会加重宝宝积食的症状。
  3、多运动
  平时可以多带宝宝做运动,运动可以缓解压力,适当的身体锻炼有助于提高宝宝的身体免疫力,帮助宝宝在日常中多消化食物。

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